برچسب ها
برچسب: خواب بهتر
بهتری بروز می دهند و در مورد آن موضوع صحبت... کنترل مثانه بهتر عمل می کنند و کمتر دچار بی... اختیاری می شوند - رابطه جنسی به بهبود خواب تان... خواب سریع تر کمک می کند هورمون عشق یا اکسی...
کد خبر: ۸۳۳۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
را در خواب هستیم و اگر خوابمان مختل شود کیفیت...
مان را در خواب هستیم و اگر خوابمان مختل شود... هرگونه اختلال بیماری یا کمبود خواب می تواند آثار مستقیمی... فعالیت های شغلی می توانند بر خواب افراد موثر باشند... و زمینه بروز یا تشدید اختلالات خواب فراهم کنند یکی...
کد خبر: ۸۱۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
های گفته شده در ادامه این نوشتار باشد بهتر است... خواب معمولا یکی دیگر از نشانه های این بیماری به... هم ریختگی وضعیت خواب شخص است کاهش و از دست... کند به این منظور بهتر است از سوی اعضای خانواده...
کد خبر: ۷۸۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
از خواب بهتر است پوست صورت را از آلاینده ها... به اندازه شستشوی قبل از خواب اهمیت دارد ...
برخاستن از خواب حتما صورتتان را با آب خنک بشویید...
کد خبر: ۷۸۱۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۲
که در نیمه های شب از خواب بیدار شده و...
تغذیه قرار گیرد و ۱۲ ساعت بدون تغذیه باشد خواب... بهتر و وزن کمتری خواهد داشت از سوی دیگر این... قرار می گیرند از سلامت بهتری برخوردار هستند دکتر گیریش...
کد خبر: ۷۸۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
که در نیمه های شب از خواب بیدار شده و...
تغذیه قرار گیرد و ۱۲ ساعت بدون تغذیه باشد خواب... بهتر و وزن کمتری خواهد داشت از سوی دیگر این... قرار می گیرند از سلامت بهتری برخوردار هستند دکتر گیریش...
کد خبر: ۷۸۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
بی خوابی کمک میکند این چای خوش طعم دارای فواید...
خوابی کمک میکند این چای خوش طعم دارای فواید بسیاری... بی خوابی یکی از فواید چای بابونه مبارزه با بی... خوابی است چای بابونه یک آرام بخش طبیعی و ملایم... دارد بنابراین یک فنجان چای بابونه گرم قبل از خواب...
کد خبر: ۷۷۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
ورزش می کنند بهتر می خوابند و در طول روز... در مبارزه با ناراحتی و اضطراب هستند خواب بهتر و...
کد خبر: ۷۷۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
مرتباً ورزش می کنند بهتر می خوابند و در طول... مؤثر در مبارزه با ناراحتی و اضطراب هستند خواب بهتر...
کد خبر: ۷۷۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
تنفس در خواب چاقی بیماری قلبی و سکته مغزی همه... کاهش استرس و اضطراب خواب بهتر کاهش خطر فقدان عضله...
کد خبر: ۷۶۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
می دهند بلکه باعث بهبود تمرکز ذهن و خواب بهتر...
می دهند بلکه باعث بهبود تمرکز ذهن و خواب بهتر... های کاهش دهنده استرس است از دست ندهید خواب آرام... خواب راحت می شود جالب است بدانید شیر حاوی اسید... ضروری است شیر نوشیدن باعث آرامش روانی و خواب آلودگی...
کد خبر: ۷۶۱۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۳
می دهند بلکه باعث بهبود تمرکز ذهن و خواب بهتر... های کاهش دهنده استرس است از دست ندهید خواب آرام... خواب راحت می شود جالب است بدانید شیر حاوی اسید... ضروری است شیر نوشیدن باعث آرامش روانی و خواب آلودگی...
کد خبر: ۷۶۰۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۳
شفا آنلاین تغذیه اگر دچار کم خوابی شده اید وجود... مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید...
به کیفیت خواب و داشتن بهترین خواب ممکن انتخاب کنید... چه میکردید اگر میدانستید کدام غذاها از خواب خوب جلوگیری... بر خواب خوب شب بیشتر بدانید ۱- غذاهای سرشار از... گرم شب هنگام چه خواب خوبی برایمان رقم میزند اما...
کد خبر: ۷۵۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
بود مصرف یک لیوان آب آلبالوی بدون قند به خواب... بهتر در شب کمک می کند این میوه حاوی مقادیر... برای داشتن یک خواب آرامش بخش ضروری است محققان دریافته... است و وجود هورمون ملاتونین نیز برای داشتن یک خواب...
کد خبر: ۷۴۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
اما راهکار بهتری هم برای کنترل این درد آزاردهنده... و کم خوابی نیز زمینه ساز بروز سردردهای میگرنی است... دهد شیوه مصرف برای کاهش دردهای میگرنی بهتر است دمنوش... شوید بهتر است در طولانی مدت دمنوش گل مینا مصرف...
کد خبر: ۷۴۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
شفاآنلاین سلامت تغذیه اگر دچار بی خوابی شده اید وجود... مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید...
به کیفیت خواب و داشتن بهترین خواب ممکن انتخاب کنید... چه میکردید اگر میدانستید کدام غذاها از خواب خوب جلوگیری... بر خواب خوب شب بیشتر بدانید 1- غذاهای سرشار از... گرم شب هنگام چه خواب خوبی برایمان رقم میزند اما...
کد خبر: ۷۳۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۹
ورزش می کنند بهتر می خوابند و در طول روز... در مبارزه با ناراحتی و اضطراب هستند خواب بهتر و...
کد خبر: ۷۲۳۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
بی خوابی است چای بابونه یک آرام بخش طبیعی و... خواب به شما آرامش می دهد و به خواب بهتر... شما با نوشیدن چای بابونه احساس بهتر میکنید سیستم ایمنی...
کد خبر: ۷۲۲۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
استراحت کامل مغز در خواب باید خون را به سمت... پاها سوق داد بهتر است که پاها گرمتر از سر... خواب راحت می شود ...
به گزارش شفا آنلاین پیش از وقت خواب برای خوابیدن... باید آماده شویم یعنی پیش از خواب از کارهایی که... این امور به خواب برویم سبب اختلال در خواب می... شود -برای استراحت کامل مغز در خواب باید خون را...
کد خبر: ۷۱۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
شفا آنلاین سلامت حتی یکی دو روز بی خوابی کافی...
مرکز خواب لندن ساعت های خواب خود را از8 به... 6ساعت رسانده بود تا نشان دهد بی خوابی چه تاثیری... های خواب خود را کم کردند قبل و بعد از... کم خوابی حتی به میزان کم باعث تیرگی زیر چشم...
کد خبر: ۷۰۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
آخرین اخبار